玄米の炊飯器は3種類ありますが、どれも買うために税込みで64,000円以上は必要です。
普通の炊飯器は2～4万円が相場なので、それに比べると玄米の炊飯器は安くありません。
いやハッキリ言って高いですね。
私は貴族でもセレブでもありません、庶民です。
そんな私にとって玄米の炊飯器は結構な買い物でした。
だからこそめちゃくちゃ悩みましたよ。
でも結局はシンプルな結論に辿り着きました。
その結論と言うのは、
「玄米の炊飯器を買えば健康のためのお金、医療費を減らせる」
というものです。
私が玄米の炊飯器を買った4つの理由を説明します。
他の健康食品、医療費に比べて遥かに安い
私たちが健康食品やサプリメントにかける平均金額は月あたり3,698円です。
約3,700円とすると、なんと年額44,400円！
これだけの金額を消耗品である健康食品やサプリに使い続けているんですね。
1年半で玄米の炊飯器と金額がひっくり返ります。
熟成玄米（別名：酵素玄米、寝かせ玄米）を食べて健康でいれば、健康食品やサプリに払い続けるお金は無くせると私は考えました。
元健康オタクの立場から言うと、流行りの健康食品や効果があるか分からないサプリに振り回されるのはもう嫌なんです。
玄米は昔からあって、効果があると分かっているのも安心ですね。
そして医療費について。
今の日本では、10人に1人は糖尿病もしくは糖尿病予備軍です。
糖尿病は治療内容によって治療費が全く違いますが、薬を処方されているなら毎月6,000円払うことは珍しくありません。
3割負担で6,000円ですからね、年間だと72,000円…
11カ月で炊飯器の65,000円を超えます…
入院や手術が関わってくると、100万円単位のお金がかかることもある…
糖尿病だけでもこの金額です。
がんや他の病気のことを考えると、遥かに大きなお金がかかります。
だからこそ、みんな健康に気をつかってお金をかけているわけで。
健康でいれば医療費も少なくて済むし、元気で幸せな人生を送れます。
熟成玄米の唯一の弱点をカバーできる
熟成玄米（別名：寝かせ玄米、酵素玄米）は素晴らしい健康食品です。
栄養価・美容効果が高く、肥満防止やダイエット効果があり、生活習慣病の予防になる。
主食だからお腹にたまるし、味も美味しい。
熟成玄米があれば品数が少なく済むから、料理の時間が短くなる。
玄米だから食費が高くなることもありません。
ただし1つだけ弱点があって、自力で作るのが面倒なんです。
イケメンで性格良くて社交性がありつつ自分の事を大切にしてくれる彼氏。
だけど借金が600万円あるみたいな（笑）
欠点さえなければ最高っていう存在。
それが熟成玄米なんです。
熟成玄米の欠点とは、自分で作ろうとすると凄く面倒なこと。
玄米の炊飯器なら、ほぼ全自動で手軽に熟成玄米を作れます。
熟成玄米の最大のデメリット（面倒さ）をカバーできるのが玄米の炊飯器です。
作るのが面倒っていうのは現代人にとって致命的な欠点。
やることが多いから1つの事に長い時間をかけることができません。
面倒なことは無理なんです。
手軽じゃないと続かない。
玄米の炊飯器のおかげで気づいたら7年も熟成玄米を食べてますね。
（これだけ続いたことって他にあんまり無い…）
一度買えばずっと使える
玄米の炊飯器は普通の炊飯器と同じように電化製品です。
サプリや健康食品みたいに毎月いくら払うという必要がありません。
消耗品の場合、1回の金額は安いけど年間で見ると結構な額というのはよくあります。
月に3,000円だったら、年間で36,000円ですからね。
1年10ヶ月で玄米の炊飯器とコストが逆転します。
玄米の炊飯器なら7年以上は使えることは私が実証済みです。
細かい部品は劣化しますが、単品で交換すれば新しくできます。
内窯のコーティングが剥げたら内窯だけ交換する。
ゴムパッキンが痛んできたらゴムパッキンだけ交換する。
こういった1つずつの部品交換ができるので、長～く使い続けられるんです。
1つ部品がダメになったから全部買い替え、なんてことがありません。
こういうサービスがきちんとしているので、使う側も安心できます。
結果を出すためには初期投資が必要
続けること、継続することはすごく大切なことです。
食事、運動、睡眠などの生活習慣、その積み重ねが今のあなたの健康状態に繋がっています。
太っている人、病気を持っている人には申し訳ないです。
でも思い当たる点があるんじゃないでしょうか？
（偉そうなことを言っている私も仕事のストレスで食べ過ぎて太りました…）
ダイエットや食生活の改善を続けるのは簡単じゃありません。
あの有名なライザップのダイエット成功率が高い理由はなんでしょうか？
それは35万円という大金を最初に払っているからです。
「それだけ払ったんだからやってやる！」と、やる気スイッチを入れているんですね。
ライザップの内容は週2回、50分の筋力トレーニングを2ヵ月で合計16回。
それに加えて糖質制限の食事アドバイスがあります。
ダイエットの方法としては凄く普通の内容です。
特殊な食材や器具を使うわけじゃないから、ジムや市民体育館で自分一人でやることも十分できます。
ただしやる気があればの話。
ライザップの筋力トレーニングと食事管理はかなりハードです。
あのつらいメニューをずっと続けることは大抵の人には無理。
だからこそ35万円のやる気スイッチが役に立ちます！
期間を短く設定して、やる気が無くならないうちに集中して結果を出す。
そして人によってはリバウンドしてしまう…
「短期間で痩せる」ならライザップは正解です。
でも「健康な生活を送る」のはそうじゃないと私は思います。
健康な生活は2ヵ月という短い期間ではなく、もっと長い期間だから価値がある。
長い期間に渡って続けるためには、続ける費用が安く、簡単なことが重要です。
「頑張らずに健康になる」を実践できるのが玄米の炊飯器なんです。
ちなみにダイエットに関して言うと、白米を玄米に変えれば2～3カ月でダイエット効果が出てきます。
「食物繊維が多い」「満腹感を得やすい」「腹持ちがいい」ので、ごく普通の結果です。
さすがにライザップほど急激に変化することはないですよ（笑）
私の場合は気づいてたら体重が減っていたという感覚でした。
私が玄米の炊飯器を買った4つの理由
- 他の健康食品や医療費に比べると遥かに安い
- 熟成玄米の唯一の弱点をカバーできる
- 1度買えばずっと使い続けられる
- 結果を出すための初期投資だと考えた
継続は力なりという言葉があります。
ずっと続けてきた生活習慣が、今のあなたの健康状態に表れています。
そしてこれからの生活習慣が、今後のあなたの健康状態に表れていきます。
私はいくつになっても好きなことをしたいし、やりたいことを諦めたくありません。
そのために健康でありたいと思っていて、健康のための努力は最小限にしたい。
玄米の炊飯器のおかげで、7年間も頑張らずに健康でいられたと思います。
ありがとう玄米炊飯器、そしてこれからもよろしく。
なでしこ健康生活
（↑玄米の炊飯器は白米や圧力料理もOKのできる子です）
