こんにちは！
30代カツカツ働きママのひかりです。
私、夫、娘の3人家族。
私は病院勤務ですが、実家は米屋をやってます。
（上の写真は米を保存する低温倉庫です）
仕事と家事と育児に振り回される毎日。
以前の私は忙しすぎて心の余裕が全くありませんでした。
仕事も家庭もあって幸せなはずなのに、全然そう感じられなかった…
しかし今は違います。
食事の負担が少なくなって、すごく楽になりました。
女としての自分をほぼ捨てていた私ですが（笑）
2人目を考えられるレベルまで自信を取り戻しました。
私が美容と健康を取り戻した理由は大きく３つあります。
- かんたんに作れて栄養豊富な食事を取り入れたから
- 食事の改善によって体の状態が良くなったから
- 料理が早く済むので心と時間に余裕ができたから
私と同じように、忙しくて美容や健康について悩んでいる女性は沢山います。
ここには、忙しくても美容や健康を諦めなくて済む情報が沢山あります。
もしあなたにそういう悩みがあるなら、必ず役に立つので見てみてくださいね。
