玄米を食べる

  • 自分で熟成玄米を作れるの?
  • 玄米を発芽させる方法は?
  • 玄米の炊き方とは?
  • 玄米を熟成させるにはどうすれば?

ここでは玄米を食べるための情報をまとめています。

熟成玄米を7年間食べ続けている私が、あなたの疑問や悩みにしっかり答えますよ!

熟成玄米は忙しい女性にピッタリの食品です!

玄米の炊飯器

ホントに5分?熟成玄米の作り方を写真付きで完全解説

5分で終わる熟成玄米の下準備。その方法を写真付きで分かりやすく解説。熟成玄米、酵素玄米が面倒だと思っている方は是非見てください。
2019.05.29
玄米を食べる

今すぐ熟成玄米(寝かせ玄米、酵素玄米)を食べる方法

話題の熟成玄米(寝かせ玄米、酵素玄米)をまずは食べてみたい方。1番早い方法を紹介します。このページを見ればすぐに熟成玄米を食べられますよ。実際に作る時の注意ポイントも必見。
2019.06.22
玄米を食べる

子供が熟成玄米を食べてくれない時はこうしましょう

発酵した発芽玄米がいくら健康によくても、子供はそんなこと知りません。子供は気まぐれです。私が子供に食べてもらうためにやったことは「玄米でもええやん」作戦です。
2018.09.21
玄米を食べる

【熟成玄米の作り方3】炊いた発芽玄米を熟成させる

熟成玄米を作る最終ステップは「炊いた発芽玄米を熟成させる」です。 熟成に必要な時間、食べられる期限、熟成することで得られる効果などを解説しています。
2018.09.21
玄米を食べる

【熟成玄米の作り方2】発芽させた玄米を炊く

熟成玄米を作る2つ目のステップは「発芽玄米を炊く」です。 その方法について、小豆や塩の分量などの情報も含めて解説します。
2018.09.21
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【熟成玄米の作り方1】玄米を発芽させる

熟成玄米(別名:寝かせ玄米、酵素玄米)を作るには3つのステップがあります。 まずは「玄米を発芽させる」について説明します。
2018.09.21
玄米を食べる

玄米が美味しくない?白米と同じ方法で炊いてませんか?

玄米は美味しくないって思っていませんか? それはあなたの炊き方が間違っているからかもしれません。
2018.09.21
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