- 自分で熟成玄米を作れるの？
- 玄米を発芽させる方法は？
- 玄米の炊き方とは？
- 玄米を熟成させるにはどうすれば？
ここでは玄米を食べるための情報をまとめています。
熟成玄米を7年間食べ続けている私が、あなたの疑問や悩みにしっかり答えますよ！
熟成玄米は忙しい女性にピッタリの食品です！
玄米の炊飯器ホントに5分？熟成玄米の作り方を写真付きで完全解説
5分で終わる熟成玄米の下準備。その方法を写真付きで分かりやすく解説。熟成玄米、酵素玄米が面倒だと思っている方は是非見てください。
玄米を食べる今すぐ熟成玄米（寝かせ玄米、酵素玄米）を食べる方法
話題の熟成玄米（寝かせ玄米、酵素玄米）をまずは食べてみたい方。１番早い方法を紹介します。このページを見ればすぐに熟成玄米を食べられますよ。実際に作る時の注意ポイントも必見。
玄米を食べる子供が熟成玄米を食べてくれない時はこうしましょう
発酵した発芽玄米がいくら健康によくても、子供はそんなこと知りません。子供は気まぐれです。私が子供に食べてもらうためにやったことは「玄米でもええやん」作戦です。
玄米を食べる【熟成玄米の作り方3】炊いた発芽玄米を熟成させる
熟成玄米を作る最終ステップは「炊いた発芽玄米を熟成させる」です。 熟成に必要な時間、食べられる期限、熟成することで得られる効果などを解説しています。
玄米を食べる【熟成玄米の作り方2】発芽させた玄米を炊く
熟成玄米を作る２つ目のステップは「発芽玄米を炊く」です。 その方法について、小豆や塩の分量などの情報も含めて解説します。
玄米を食べる【熟成玄米の作り方1】玄米を発芽させる
熟成玄米（別名：寝かせ玄米、酵素玄米）を作るには３つのステップがあります。 まずは「玄米を発芽させる」について説明します。
玄米を食べる玄米が美味しくない？白米と同じ方法で炊いてませんか？
玄米は美味しくないって思っていませんか？ それはあなたの炊き方が間違っているからかもしれません。